Mon approche

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Toujours encourageante, attentive et à l’écoute je suis à vos côtés pour vous aider à vous dépasser. Je n’impose rien et envisage les choses de manière neutre, sans juger. Mon but est de vous faire atteindre votre objectif en générant l’énergie nécessaire pour tenir la distance, et lever les obstacles limitant ou sabotant la meilleure des motivations. Petit à petit vous intégrerez une image de vous plus positive.

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Préserver et optimiser votre capital santé est ma priorité. C’est pourquoi j’élabore un programme nutritionnel personnalisé, adapté à vos besoins physiologiques individuels pour vous permettre d’être en meilleure forme physique, morale et intellectuelle.

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Je vous aide à comprendre la formation des mécanismes du stress et des émotions ; ainsi que de leurs incidences sur vos choix alimentaires, votre métabolisme et votre santé. Le stress étant un facteur important dans la prise de poids, je vous aide à mieux le gérer grâce à des outils simples et efficaces.

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Véritable atout supplémentaire à votre motivation, les techniques de soins que j’utilise vous permettent de réduire significativement le volume de la masse graisseuse aux endroits localisés, tout en tonifiant l’ensemble du corps.